又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊
網路訂飯店比較便宜

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是山崎威斯塔飯店 - 東京

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主要設施

  • 105 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 電梯
  • 數位電視服務

鄰近景點

  • 平間寺 (6.7 公里)
  • 東京鐵塔 (14.1 公里)
  • 東京都庭園美術館 (13.8 公里)
  • 森美術館 (13.8 公里)
  • 新橫濱拉麵博物館 (14.6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者潘維庭╱綜合報導】

大陸首艘航母遼寧艦才首度穿越宮古海峽、突破第一島鏈,赴西太平洋演訓,引發台日高度戒備,大陸國家海洋局網站26日又公布,由海警2401、2502、35115艦船編隊,26日在釣魚台海域巡航。這是大陸公務船12月第3次、今年第36度駛進相關海域,距離上次時隔半個月。

日本共同社26日報導,日本海上保安廳巡邏船,是在26日上午10點40分左右,發現3艘中國海警船先後駛入釣島附近的「日本領海」,航行約1個半小時後,進入了領海外側的毗連區。

這是大陸海警船12月第3次駛入釣島海域,前兩次分別在5、11日執行,分別有4艘與3艘海警船行動,日方巡邏船發現後,都向大陸海警船發出警告,要求駛離相關海域。

日本第11管區海上保安總部指出,編號「35115」的海警船,搭載疑似機關炮裝置;在本月11日大陸海警船駛進釣島海域後,日本政府將首相官邸的「情報聯絡室」升級為「官邸對策室」,展開情報收集和分析工作。

(中央社記者楊淑閔台北7日電)消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時,特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康;並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃,並要打食藥署專線1919檢舉。

消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族正確選購食品成果」記者會。

會中,消基會中區分會副主委官常慶說,消基會今年在全台多地,針對銀髮族舉辦36場「正確選購食品」教育研習會,參加人數計有1307人。

為了幫助銀髮族常保健康,消基會特地引述食藥署的資訊,提供樂齡養生8大招,包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調,增加蔬菜攝取量。

4.每天吃兩份水果,但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量,以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣食物,8.白天多補充水份,晚餐後少喝,以免半夜上廁所,影響睡眠品質。

消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題,多數題目,會後測試的答對率,都提高到9成多以上。

官常慶說,會前答對率最低的是,「罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」,只國內外旅遊有64.2%的人答對,會後則提升到91%的人答對,而正解是「可以少量吃」。

其次,他說,老人常會分不清「保健食品」、「健康食品」的差別,這題答對率也低於7成,只有66.7%,會後正確率提高到94.6%,而除了國家認證有小綠人標章的是健康食品,效果較好,其他都是保健食品;建議有服藥的老人,額外吃健康品可先徵詢醫生。

他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃,南部很多廣播電台都在播出賣藥內容,應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207

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